Vooraf — 30 min
Ignite
200 mg cafeïne + L-theanine. Scherp zonder onrust en zonder dip achteraf.
200 mg cafeïne
Citrus
€34
Fuel every finish.
Built for
hybrid
athletes.
High performance supplements designed for strength, endurance and everything in between.
Een merk van OSONYQ90 min.
Dan beslist voeding
Tot dat punt draagt je training je. Daarna draagt alleen nog wat je hebt gedronken.
Vijf.
Producten
Elk product verdient zijn plek in het protocol. Anders maken we het niet.
100%
Open formules
Elke gram staat op het etiket. Geen mengsel dat een lage dosering verstopt.
Bewijs.
Onze maatstaf
Wij doseren zoals het onderzoek doseert. De studie staat erbij.
Keuzehulp
Nog zes weken?
Begin hier.
Vijf vragen. Daarna weet je precies wat je nodig hebt.
Powered by OSONYQVraag 1 van 5
OSONYQ Protocol Finder
Wat ga je doen?
Hoe lang ben je onderweg?
Wat is je niveau?
Hoe vaak train je per week?
Gebruik je al sportvoeding tijdens inspanning?
Jouw protocol
Presterenzonder concessies.
Alles wat je nodig hebt om harder te trainen, sneller te herstellen en op je best te presteren.
Bekijk alle productenHet assortiment
Vijf producten.
Meer maken we niet.
In de volgorde waarin je ze gebruikt. Wat schrappen kostte ons meer tijd dan wat formuleren.
Ontwikkeld door OSONYQ
Tijdens inspanning
Fuel
2:1 glucose en fructose. 90 gram per uur opname in plaats van 60.
60 g koolhydraten
Neutraal
95
Na — 60 min
Recover
25 g whey-isolaat. Minder dan 1 gram lactose. Valt beter na het hardlopen.
25 g eiwit
Vanille
€29
Doorlopend
Hydrate
1000 mg natrium per stick. Voor wie een liter per uur verliest.
1000 mg natrium
Zonder suiker
95
Dagelijks
Create
Creatine-monohydraat Creapure®. 5 g per dag. Verder niets.
5 g Creapure®
Puur
€44
Het protocol
Eén product
per moment.
Vijf producten, vijf momenten. Elk met een taak, een tijdstip en een dosering. Niets overlapt.
T–30 min
Aanzetten
Cafeïne piekt na ongeveer dertig minuten. Neem je het later, dan loopt het effect achter op je training.
Ignite — 1 schep
T–0 → finish
Bijtanken
Na ongeveer 75 minuten raakt je voorraad op. Drink daarom vanaf het begin, niet pas als het misgaat.
Fuel — 60 g per uur
T+60 min
Herstellen
Een lange training put je glycogeen uit en breekt spierweefsel af. Eiwit dekt het een, een schep Fuel het ander.
Recover — 1 schep
Doorlopend
Aanvullen wat je zweet
Een lange training kost je één tot twee liter. Alleen water verdunt wat er nog is.
Hydrate — 1 stick per bidon
Elke dag
Basis opbouwen
Creatine werkt via verzadiging, niet via timing. Maanden achter elkaar innemen is het hele verhaal.
Create — 5 g per dag
Wedstrijddag
Wat in je
startnummerband past.
Poeder is voor de training. De dag zelf is geen moment om iets nieuws te proberen — en geen moment om te staan schudden met een bidon.
1GEL
Tijdens
Surge
25 g koolhydraten, dezelfde 2:1-verhouding als Fuel. Onderweg te nemen, zonder water.
1SHOT
T–2,5 uur
Prime
400 mg nitraat uit geconcentreerd rodebietensap. Verlaagt het zuurstofverbruik bij een gelijk tempo.
1KAUW
T–20 min
Focus
100 mg cafeïne per kauwtablet. Exact doseren op de startlijn. Niets mengen, niets dragen.
Open etiket
Draai de bus om.
Daar staat het.
Bij elk ingrediënt staat de exacte dosering, en die komt overeen met het onderzoek waar we naar verwijzen. Verborgen mengsels gebruiken we niet — daarmee valt een lage dosering te makkelijk te verbergen.
Elke batch gaat naar een onafhankelijk lab: verboden stoffen, zware metalen, microbiologie. Het certificaat staat op de productpagina, gekoppeld aan het batchnummer op jouw bus.
Fuel — per portie (75 g)Lot 24-118
Glucose (maltodextrine)Opname via SGLT1
40 g
FructoseAparte route, dus meer opname per uur
20 g
VerhoudingGlucose : fructose
2 : 1
NatriumVult aan wat je uitzweet
500 mg
OsmolaliteitOnder bloedwaarde, dus snelle maagpassage
240 mOsm
Verborgen mengsels
Geen
Het volledige protocol
Acht weken
niet aan denken.
Het hele protocol in één levering, precies voordat je bussen leeg zijn. Overslaan, pauzeren of stoppen doe je zelf in je account.
€162,75
€137,95
Gratis verzending vanaf €60
Onder de €60 rekenen we €4,95. Voor 22:00 besteld is dezelfde dag verzonden.
60 dagen bedenktijd
Ook een geopende bus mag terug.
Breng een trainingsmaat aan
Jullie krijgen allebei €10.
Abonnement zonder looptijd
Pauzeren, overslaan of stoppen doe je zelf in je account.